Hópur af konum hefur verið að taka magnaðar árangursmyndir og setja á netið – en það er bara eitt ráð sem þessar tilteknu konur hafa verið að nota og það sýnir árangursmyndir í alveg nýju ljósi.
Það er sem sagt ekki meira en 30 sekúndur á milli myndataka – en konurnar hafa yfirleitt bara aðeins lagað klæðnað til milli mynda, breytt birtu – og sem mikilvægast er sogið magann inn.
Myndirnar merkja þær með myllumerkjunum #30SecondBeforeAndAfter og #30SecondTransformation.
Með þessu vilja þær minna okkur á að árangursmyndir eru ekki alltaf eins og maður heldur.
Já til hvers að fara á æfingu þegar maður getur bara sogið magann inn og breytt birtunni!