Í skammdeginu getur verið ansi erfitt að rífa sig fram úr á morgnana – en það eru til ýmis ráð til hjálpar.
Eitt af því sem hjálpað hefur mörgum Íslendingum eru Lumie dagljós.
Til að hjálpa til við að vakna, þá auka Lumie vekjaraklukkurnar ljósmagn smátt og smátt í 30 mín. líkt og við sólarupprás. Ljósið gefur líkamanum merki um að draga úr framleiðslu svefnhormóna (melatónín) og auka framleiðslu hormóna (cortisol) sem hjálpa þér að vakna. Þetta hentar einmitt einstaklega vel í skammdeginu á Íslandi.
Þú sérð allt um Lumie ljósin í vefverslun Eirbergs en þau eru á einstöku verði á lokadögum útsölunnar! 20% afsláttur af öllum Lumie dagljósum. Verðið er frá 11.960 kr.
Verslun Eirbergs er á Stórhöfða 25 og í Kringlunni, 1. hæð. Vefverslunin sendir frítt hvert á land sem er á næsta pósthús.