Páskarnir koma með vorið þegar náttúran vaknar til lífsins, gróðurinn fer á stað, laufblöðin byrja að springa út og sólin fer að lengja dansinn sinn yfir daginn. Þetta er tími þegar mikil umbreyting á sér stað í náttúrinni og þá tilvalið að vinna með náttúrinni sem við erum öll partur af og umbreytast með henni.
Þessi helgi býður upp á allan þann umbreytingarkraft sem þú þarft; Svitahof, Jóga, Hugleiðslur, Öndunaræfingar, Samflot, holla fæðu, 100% hreint cacao og tengingu við hreina íslenska náttúru.
Súkkulaðið sem að við bjóðum upp á er 100% hreint súkkulaði. Það kemur frá regnskógum Guatemala og fer ekki í gegnum hefðbundið vinnsluferli og haldast því öll næringarefnin í súkkulaðinu.
Súkkulaðið eykur blóðflæðið um líkamann, er hlaðið af magnesíum sem hjálpar þér að slaka á og er með eitt mesta magn af andoxunarefnum sem vitað er um.
Laila leiðir svitahofið. Hún hefur stundað svett í 25 ár eða frá því árið 1992, lengst af í Elliðadalnum.Hún hefur leitt svitahof um árabil en hún var ein af þeim sem fékk að upplifa sín fyrstu svett með Gary Raven – Sompnohno – indíánanum sem kom með svett-athöfnina fyrst til Íslands. Laila hefur haldið sig eins nálægt upprunalegu athöfninni eins og indíaninn færði okkur hana og vill halda sig við þá hefð til þess að uppruninn gleymist síður, en fagnar fjölbreytileikanum!
Arnór Sveinsson mun leiða hópinn inn á við í gegnum Jóga, öndunaræfingar, hugleiðslur og samflot og deila þekkingu sinni með þátttakendum. Arnór er búinn að vera kenna Jóga og hugleiðslu frá því í september 2013, árið sem hann lauk Jógakennaranámi í Jógaskóla Kristbjargar Kristmundardóttur.
Arnór hefur ferðast víðsvegar um heiminn og sótt fjöldan allan af námskeiðum sem tengjast Jóga, hugleiðslu og andlegri vinnu. Hann eyddi þar á meðal mikklum tíma með munk í fjöllum norður Tælands þar sem hann fór í djúpa sjálfsvinnu í gegnum hugleiðslu sem er grunnurinn á kennslu hans.
Sacred Seed er himneskur staður falinn í landi Syðri Reykja skammt frá Laugarvatni. Svæðið er umvafið fallegri náttúru þar sem þú getur slitið þig frá hinu daglega amstri og tengst þínum innsta kjarna.
Dagskráin hljóðar svo:
SKÍRDAGUR:
15:00 Mæting
16:00 Svitahof
19:00 Kvöldnæring
21:00 Hugleiðslustund: Gönguhugleiðsla – Hefðbundin hugleiðsla &
djúpslökun
FÖSTUDAGURINN LANGI
08:30 Ræs
09:00 Samflot: Farið djúpt í öndunaræfingar áður en við sleppum
takinu og fljótum
10:33 Morgun~næring: frjáls tími í framhaldi – Sauna, sund, flot eða
hvað sem er
12:33 Hádegisnæring og frjáls tími í framhaldi
15:00 Cacao~Jóga: Drekkum 100% hreint súkkulaði áður en við
förum í djúpa maðma vinnu
18:33 Kvöldnæring
21:00 Kyrrðarstund og hugleiðsla
LAUGARDAGUR
Þessi dagur fer fram í þögn og fæðan verður í formi djúsa og fjótandi fæði. Boðið upp á djúsa allan daginn.
08:30 Ræs
09:00 Morgunjóga: Stigið styrkinn – farið djúpt í kjarnan
11:00 Morgun~næring: frjáls tími í framhaldi
13:00 Hádegisnæring
14:00 Gengið inn á við: Göngu túr í hreinni náttúru
17:00 Súkkulaði~Samflot: Drukkið 100% hreint ceremonial Cacao
frá Guatemala áður ♥ áður en við fljótum.
20:00 Kyrrðarstund og hugleiðsla
PÁSKADAGUR
08:30 Ræs
09:00 Mjúkt~morgunjóga: Drekkum 100% heint ceremonial Cacao
frá Guatemala áður en við förum í djúpt inn á við gegnum
öndun, jóga, hugleiðslum og djúpslökun
12:30 Síðasta máltíðn
14:00 Loka~athöfn (Closing circle) athöfnin fer fram við varðeld ef
veður leyfir – Allir fá að tjá sig og deila sinni upplifun meðan
við snæðum á himnsekri hráköku.
16:00 -17:00 Heimför
SKRÁNING OG AÐRAR UPPLÝSNGAR:
VERÐ: 55.000 kr í 2 og 3 manna hrebergi – Allt innifailð
Ef þú greiðir fullt verð fyrir 20. mars tryggjir þú þér
6000 kr AFSLÁTT
Hægt er að vera í 1 manns herbergi (queen size rúm) og bætast þá auka 9.000 kr á heildar verðið og eru bjóðum við upp á 4 slík herbergi.
Til þess tryggja plássið er fólk beðið um að greiða 9.000 kr staðfestingargjald.
Hafir þú áhuga á að taka þátt máttu endilega senda póst á sacredseediceland@gmail.co
Hlökkum til að heyra frá þér ♥
sacredseediceland@gmail.co
S: 7789052