Það kvarta margir um offramboði af upplýsingum á internetöldinni sem við lifum á og þeim erfiðleikum sem fylgir því að vinsa úr það sem er satt og það sem er í raun algjör mýta.
Það er því gott þegar það er búið að fara í gegnum það fyrir þig. Hérna eru líkamsræktar og heilsu mýtur sem er búið að afsanna: