Auglýsing

44 öflugar æfingar sem þú getur gert HEIMA hjá þér! – MYNDBAND

Það er ekki alltaf þörf á því að fara í æfingasali, finna þung lóð til að lyfta eða kaupa eitthvað nýtt „undratæki“ á heimilið. Æfingar sem hægt er að framkvæma með líkamanum einum saman eru ófáar.

Svona má spara kortið í ræktina:

Auglýsing

læk

Auglýsing
Auglýsing

Fréttir

Auglýsing