Að öllum líkindum þá þekkir þú einhverja manneskju með kvíða.
Það er svo erfitt að horfa upp á einhvern sem er að takast á við kvíða – því það er svo takmarkað sem við getum gert. En við getum þó allavegana sýnt þeim skilning.
Í myndbandinu hér fyrir neðan þá sjáum við hvernig það er að vera með kvíðaröskun. Þetta er dagur í lífi kvíðasjúklings: