Hugur og Heilsa

Cassandra Martin starfar í byggingarvinnu ásamt því að vera öflug í ræktinni og hefur orðið virkilega vinsæl fyrir vikið. Cassandra er vinsælust á Instagram (@casssmartin)...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

Hún var kölluð RÆFILSLEG – svo hún gerði armbeygjur í 100 daga og tók það upp! – MYNDBAND

Ritstjórn - 5. september, 2020 - 09:30

Stúlka sem var kölluð ræfilsleg ákvað að gera armbeygjur í 100 daga og árangur hennar var alveg magnaður. Hér að neðan má sjá hvernig þetta...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

Ertu að leita að betri leið til að brjóta saman þvott? – Gerðu það SVONA!

Ritstjórn - 5. september, 2020 - 09:00

Hérna eru nokkrar pottþéttar leiðir tli að brjóta saman þvott og láta þetta allt saman passa betur í skúffurnar. Svona á að geta þetta:

Lesa meira

Hugur og Heilsa

12 sniðug ráð til að losna við syfju og þreytu á náttúrulegan máta!

Ritstjórn - 31. ágúst, 2020 - 18:00

Flestir þekkja það þegar þreyta og syfja herjar á yfir daginn – en það eru til nokkrar sniðugar náttúrulegar leiðir til að koma í veg...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

Nokkrar magnaðar HUGARBRELLUR – Sérð þú í gegnum þær? – MYNDIR

Ritstjórn - 29. ágúst, 2020 - 09:00

Þarna gerast ýmsir kynlegir hlutir… #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8

Lesa meira

Hugur og Heilsa

10 myndir í viðbót af fólki sem HÆTTI að drekka – Hvílík umbreyting!

Ritstjórn - 28. ágúst, 2020 - 17:00

Bakkus er enginn snyrtifræðingur – nei hann hefur ekki látið neinn líta betur út. Það sést kannski best á myndum af fólki sem hætti...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

14 ráðleggingar sem ALLIR hafa heyrt – en flestir kjósa að hunsa …

Ritstjórn - 27. ágúst, 2020 - 16:00

14 ráðleggingar sem þú hefur alveg örugglega heyrt áður en stóra spurningin er - Ertu að fara eftir þeim? 1. "Prófaðu að lesa leiðbeiningarnar" 2. "Notaðu sólarvörn". Íslenskustu...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

Þetta er MJÖG raunveruleg sjónblekking – Sérðu hvort er feik og hvað alvöru?

Ritstjórn - 27. ágúst, 2020 - 15:00

Þrátt fyrir að augun okkar séu ekki fullkomin, þá er samt ótrúlegt hversu öflug sjónin okkar er. En þegar kemur að alvöru sjónblekkingum eins og...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

Hún segir að rassaæfingar hafi hjálpað sér að SIGRA þunglyndið – „Ég fór í ræktina í staðinn fyrir að djamma“ – MYNDIR

Ritstjórn - 27. ágúst, 2020 - 10:30

Briana Chandler er frá Bandaríkjunum og þegar hún var yngri var hún lögð mikið í einelti fyrir að vera of mjó. Briana var mikið ein...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

Þessir þjófar ætluðu að stela síma – En þá kom Karma og STUÐAÐI þá! – MYNDBAND

Rithöfundur - 1. ágúst, 2020 - 17:42

Karma verðlaunar þá sem gera gott, en þeir sem gera eitthvað slæmt eiga ekki von á góðu. Það sannar sig í þessu myndbandi! Þessir þjófar...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

Fólk með geðsjúkdóma fær þessar ráðleggingar – Myndir þú gefa fólki með líkamlega sjúkdóma sömu ráðleggingarnar?

Rithöfundur - 1. ágúst, 2020 - 13:15

Fólk með geðsjúkdóma mætir enn miklu mótlæti frá samfélaginu. Þau fá sífellt ráð frá fólki sem gerir sér engan veginn grein fyrir því að...

Lesa meira

Hugur og Heilsa

Vísindamenn staðfesta að karlmenn nota SKEGG til að laða að sér konur!

Rithöfundur - 1. ágúst, 2020 - 09:42

Undanfarin árin hefur skegg-æði gripið sig um landann. Ólíklegustu menn skarta grön í amstri dagsins. Nú hafa vísindamenn rannsakað fyrirbærið í þaula – og...

Lesa meira

Hugur og Heilsa