Auglýsing

Frægir

Auglýsing
Auglýsing
Auglýsing
Auglýsing
Auglýsing

Frægir

Auglýsing

Auglýsing

[the_ad_group id=“3074″]

Tónlist

Auglýsing

[the_ad_group id=“3075″]

Hugur og Heilsa

5 hlutir sem er mikilvægt að hafa í huga eftir sambandsslit

Rithöfundur -
Það að koma úr langtímasambandi getur verið stór lífsreynsla – og því er mikilvægt að gera upp tilfinningarnar og finna leið til að halda áfram...
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Ert þú úldin/n á morgnana? Þú ræður ekki við það! – Það er í genunum

Rithöfundur -
Það eru tvær tegundir af fólki í heiminum. Fólkið sem vaknar með bros á vör og er alveg hrikalega hresst fyrir klukkan 11 á...
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Slæmar fréttir fyrir grænmetisætur – Plönturnar HEYRA sig vera borðaðar!

Rithöfundur -
Hópur vísindamanna við University of Missouri, sem var leiddur af Heidi Appel og Rex Cocroft, lögðust í rannsóknir á plöntum og þá sérstaklega hvað...
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Ef þú hélst að sjálfsfróun væri SLÆM – lestu þá þetta!

Rithöfundur -
Sjálfsfróun er ennþá ákveðið feimnismál fyrir marga, þó árið sé 2019 og við séum farin að ræða marga hluti opinskátt. Sjálfsfróun er engu að síður...
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Ekki sofa of LÍTIÐ – Þetta eru áhrifin sem 6 klst. svefn hefur á andlitið! – MYNDIR

Rithöfundur -
Samkvæmt rannsóknum eru fleiri og fleiri orðnir of uppteknir í daglegu lífi og fá því of lítinn svefn á nóttunni. Þetta gæti verið mun...
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Þú þarft ekki BARA að stunda hnébeygjur – Þetta er æfingin fyrir rassinn!

Rithöfundur -
Allir tala um um hnébeygjur út í eitt – og jú þær virka og eru vægast sagt mjög góðar. Hins vegar geta ekki allir gert...
Lesa meira
Hugur og Heilsa

10 óneitanlegir kostir þess að reykja!

Rithöfundur -
Það getur verið þreytandi að fara út að borða með vinahópnum. Þú ert kannski búin að sitja við borðið í klukkutíma og langar að...
Lesa meira
Hugur og Heilsa

VÍSINDIN á bakvið styrk og vöðvamassa – MYNDBAND

Rithöfundur -
Hér er skemmtileg og kjarnyrt útskýring á vísindunum á bakvið styrk og vöðvamassa …
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Hlátur er smitandi! – Hlæjandi maðurinn á stoppistöðinni! – MYNDBAND

Rithöfundur -
Hví ekki að vippa út í smá hlátur?
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Það eru ekki bara ungabörn sem sofa með bangsa … – MYNDBAND

Rithöfundur -
Eins og þetta myndband sýnir þá eru það ekki bara ungabörn sem sofa með bangsa. Þetta litla folald missti móður sína og finnur nú hlýju...
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Svona líta 200 kaloríur út! – MYNDBAND

Rithöfundur -
Ef þú varst að pæla í að fá þér að borða – þá eru þetta 200 kaloríur.
Lesa meira
Hugur og Heilsa

11 yndislegir hlutir sem hundar geta kennt okkur – MYNDBAND

Rithöfundur -
Ferfætlingarnir kunna þetta alveg oft mun betur en mannskepnan.
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Alveg ný leið til að líta á líf sitt – með hlaupbaunum! – MYNDBAND

Rithöfundur -
Líf manns fær sérstakan blæ þegar það er skoðað út frá hlaupbaunum …
Lesa meira
Hugur og Heilsa

Sjö hlutir sem hægt er að læra af lífi Nelson Mandela – MYNDBAND

Rithöfundur -
Hinn mikli höfðingi getur kennt margt með lífi sínu.
Lesa meira
Auglýsing

Mest lesið á Nútímanum

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
©