Auglýsing

Sara var 146 kíló – þegar hún byrjaði hjá einkaþjálfara – Hann endaði á að GIFTAST henni!

Sara Magnusson frá Gautaborg í Svíþjóð var 146 kíló þegar hún byrjaði í þjálfun hjá Frederik Magnusson.

„Ég vissi að ég þyrfti að gera eitthvað eftir að stóll brotnaði undan þunga mínum.“ sagði Sara. Þá fór hún til Frederiks sem byrjaði á að taka hana í gegn.

„Ég hafði verið á duftmataræði – og misheppnuðum megrunarkúrum“ sagði Sara. „En Frederik sýndi hvernig ég ætti að byggja upp vöðva í stað fitu.“

Árangurinn lét ekki á sér standa. Eftir strangar æfingar og rétt mataræði fór hún niður í 63 kíló – með vöðva í stað fitu.

Sara, who battled with her weight since she was eight years old has revealed how she lost 12st6lbs (174lbs) – and went on to marry her personal trainer

Samband Söru og Frederik var það gott – að þau enduðu svo á að giftast.

Determined to shed the pounds, Sara immediately hired personal trainer Fredrik Magnusson, who she would later tie the knot with, and began working out three times a weekAfter losing 5.5st (75lbs), the make-up artist switched to an online diet plan and upped her workouts to 10 times a week. Having lost a total of 12st 6lb (174lbs), she married Fredrik Magnusson on July 4 last year

Sara had been overweight her whole life, starting in childhood when her mother used to take her to the sweet shop three times a week

Talandi um að ganga vel hjá einkaþjálfaranum. Hún endurheimti sjálfa sig – og eignaðist eiginmann í leiðinni!

Auglýsing

læk

Auglýsing
Auglýsing

Fréttir

Auglýsing