Auglýsing

Súkkulaði getur gert okkur hamingjusamari og betri í vinnunni

Rannsókn hefur leitt í ljós að það að borða súkkulaði yfir daginn getur aukið framleiðni og hamingju.

Enn önnur rannsóknin um súkkulaði – er ekki kominn tími til þess að við förum að taka mark á vísindunum og hættum að vera í „átaki“?

Rannsóknin sýnir að hamingjusamt fólk komi um 10-12% meiru í framkvæmd en fólk sem er hvorki né ánægt. Og hvað gerir fólk hamingjusamt? Nú, súkkulaði!

Rannsókin sem var framkvæmd á vegum Warwick háskólans í Englandi náði til yfir 700 einstaklinga sem voru látnir þreyta þung próf eftir að hafa borðað súkkulaði eða horft á uppistand.

Niðurstaðan var sú að súkkulaði hafði sömu áhrif á heilann og að horfa á uppistand.

Þegar við erum hamingjusöm getum við betur einbeitt okkur betur, erum nákvæmari og sköpunargáfan virðist frjórri. Og ætli þetta eigi ekki bara við um okkur öll?

Auglýsing

læk

Auglýsing
Auglýsing

Fréttir

Auglýsing