Það er gjarnan sagt að maður sé það sem maður borðar – og kannski sést það ekki síst á andlitum þeirra sem um ræðir.
Nigma Talib náttúrulæknir og húðsérfræðingur sem er meðal annars ráðgjafi leikkonunnar Sienna Miller. Hún segir að mismunandi fæðutegundir geti haft áhrif á hvernig andlit okkar lítur út.
Hér að neðan má sjá hvernig sykur, mjólk, vín og glúten hefur mismunandi áhrif á andlitið.
Ein leiðin til að halda andlitinu fallegu er að skera fram hjá þessum fæðutegundum og velja eitthvað hollara.
Allt spurning hversu mikið maður vill hafa fyrir góðu útliti!